野菜大好きです。
でも最近、ちょっと野菜不足かもーって思って。。。
春だしー。。。
さやえんどうを買いました。
季節のモノをいただきたいですよね。
さやえんどう、なかなか優秀!!!
なんと、ビタミンCがさくらんぼの6倍なんだと!!!
カロテンと食物繊維が豊富!!!
ビタミンCとカロテンの相乗効果で細胞の老化抑制が期待できて、紫外線から守ってくれる頼もしい味方!!!
んでもってー、食物繊維が豊富だから便秘予防にもってこい!!!
さらにー、美肌効果も期待っ!!!
なかなかやるじゃないか!!!さやえんどう!!!
体にイイもの食べて、体の中からキレイに★なるのだーっ!!!!!
